2017-07-20 17:43 聯合報 記者吳思儀╱報導

台北馬拉松訓練營總教練蔣介文為國內半馬紀錄保持人（圖片來源：體育局提供）

「2017」這樣的數字，對於馬拉松好手蔣介文有著特別意義，因為今年台北馬拉松，他誓言跑進 2 小時 17 分。他表示，這只是初步目標，期望每一年的調整都能達成設定目標，為 2020 年東京奧運做準備。

去年台北馬拉松蔣介文傷癒復出，以 2 小時 20 分 59 秒奪得國內男子組冠軍，當時他抵達終點後還忍不住激動跪地，因為前年 4 月他在訓練時傷到手臂，差點面臨手臂壞死截肢的問題；後來手術成功，但復出之路並不順遂，一度萌起退休的念頭，最後靠著親友的支持堅持下去。

如今 35 歲的蔣介文，談到會跑到什麼時候？他說：「跑到東京奧運結束之後。」目前則逐漸調整狀況，儘管 2020 年將 38 歲，仍沒輕易放棄想要闖進奧運殿堂的心。他說：「有夢最美，相信只要有正面信念，在我身上會發生不可能的事。」

今年蔣介文除了拚戰台北馬之外，還多了一個身分，就是將在台北馬訓練營擔任總教練，將針對不同跑者量身打造訓練菜單，期盼能將自身經驗傳承給年輕學員。

蔣介文表示，會先以學員成績分組，為想拚成績的學員訂定強度較高的訓練菜單，也會針對初學者訂定適合的課程，去享受跑步獲得健康，避免運動傷害發生。

台北馬訓練營的課程內容，除了有動態的訓練外，還有講座分享，傳授運動傷害防護貼紮、運動營養補給，及教戰守則等內容，幫助跑者充實更多馬拉松知識。

蔣介文表示，訓練營中不會只是無聊地在操場跑步，還會以別的方式代替訓練，也會到不同環境，像是公園、河濱等地方訓練，讓跑者可以一邊跑步一邊看風景，欣賞台北的美。

本次台北馬訓練營，於今日下午 4 時及 8 月 21 日中午 12 時，分別開放第一階段與第二階段的報名，最終將有 600 名學員可獲得免抽籤保障名額，參加台北馬。

※活動詳細資訊，可至 2017 台北馬拉松訓練營官方粉絲團查詢。

資料來源：udn聯合新聞網

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